Jeżeli  byłeś świadkiem czyjegoś dramatu lub 
sam doświadczyłeś skutków powodzi i czujesz:

• bezradność, zagubienie, przerażenie
• smutek, złość lub pustkę
• strach  o dalszy los swój i swoich najbliższych
• ból po stracie tego na co pracowałeś całe lata
• że jesteś w sytuacji bez wyjścia
• że nie wierzysz w to co się stało
• że jesteś w stresie i lęku, o to co przyniesie kolejny dzień

Nie wiesz co dalej ????
Potrzebujesz pomocy i wsparcia!

U ludzi, którzy doświadczyli sytuacji zagrożenia normalne są reakcje takie, jak:

• problemy ze snem
• trudności z koncentracją
• gwałtowne wybuchy gniewu, irytacji
• wzmożona czujność
• unikanie rozmów na temat tego co się wydarzyło lub chęć rozmowy tylko i wyłącznie o tym
• powracające, natrętne myśli dotyczące tego wydarzenia
• brak sił do jakiegokolwiek działania
• długo utrzymujące się uczucia takie jak: smutek, strach, bezradność, złość
 
Możesz w takiej sytuacji skorzystać z profesjonalnej pomocy .

Przyjdź lub zadzwoń!

OŚRODEK PORADNICTWA SPECJALISTYCZNEGO
I INTERWENCJI  KRYZYSOWEJ MOPS w Rzeszowie.
    ul. Skubisza 4, tel. 017 8635389.

Pomogą Ci:   psycholodzy, terapeuci, pedagodzy, pracownicy socjalni, prawnik